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研究证实:这种人最受癌症“青睐”!13种癌症都
来源:http://www.caigoo.com  日期:2019-04-18

  李青(化名)刚送走了身患子宫内膜癌三年的母亲,伤心之余又有些解脱。“我妈后面过得太苦了”,回忆起母亲患癌的这段日子,她都忍不住眼泪往下掉。癌痛暂且不说,因放疗导致的肠梗阻就已经让老人家备受折磨——无法经口进食,只能吊营养针,患癌前160厘米160斤的老太太迅速的消瘦了下去。

  李青母亲患的子宫内膜癌并不罕见,在全世界范围内,它是发病率最高的妇科癌症(我国为宫颈癌),奥巴马的母亲就是死于子宫内膜癌。

  近年来,子宫内膜癌发病率在飞速增长着。“以英国为例,15年前约为13/10万,如今增至23/10万,每年约以15%速度在增长,主要的原因是肥胖的增加。”英国皇家马斯登妇科科室主任THomal Lnd医生表示。

  研究数据显示,高体重指数(BMI)约占全球子宫内膜癌病因的34%,在北美可高达48%。

  BMI也就是体重指数,计算公式是,BMI=体重(kg)÷身高(m)2。中国的标准是:BMI≥24就是超重;BMI≥28就是肥胖。我国已经拥有接近9000万的肥胖人口,其中男性4320万,女性4640万。

  13种癌症与肥胖相关

研究证实:这种人最受癌症“青睐”!13种癌症都

  与肥胖关系密切的癌症并不仅仅只有子宫(内膜)癌,美国疾病预防控制中心曾发布新闻表示,子宫癌、结肠癌、绝经后乳腺癌、甲状腺癌、胆囊癌、食道癌、肾癌、脑癌、多发性骨髓瘤、胃癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌共13种癌症与肥胖相关。

  世界顶级医学杂志《柳叶刀》刊登的一项研究发现:BMI指数在正常基础上每增加5,子宫癌的风险就会相应增加62%,胆囊癌为31%,肾癌为25%,宫颈癌为10%,甲状腺和白血病则为约9%。

  为什么肥胖有时会与癌症“共生”?

  肥胖诱发癌症,主要原因是肥胖者身上脂肪过多,脂肪细胞会增生,会影响到体内激素水平。如脂肪细胞释放雌激素,高雌激素水平的长期刺激,则会大大增加女性肥胖者患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

  肥胖者的生活方式往往也不健康,摄入脂肪多而少膳食纤维,并缺乏运动,这些也为结肠癌等癌症的发生埋下了伏笔。

  这些行为,让你更胖,与癌症更近

  有句话说,一口吃不成个胖子。除了遗传性、药物性等因素,可以说“胖友”们身上的每一块肉,都是长期饮食等生活习惯不良的产物。因此,减肥或预防肥胖首先也需要从改变生活方式入手,如果你有下面这些行为习惯,要及时修正:

  1、饮食不规律,长期不吃早餐;

  2、吃饭速度过快,在单位时间内总是比别人吃得多;

  3、饮食结构单一,经常吃西式快餐,喜好高油高脂高糖的食物,少吃新鲜蔬菜水果;

  4、暴饮暴食;

  5、吃零食过多,而且喜好高热量的零食,比如可乐、蛋糕、薯片、冰淇淋等;

  6、无时无刻吃东西,如边看电视边吃零食,边玩手机边吃零食等;

  7、宅,久坐而少动;

  8、经常熬夜,睡眠过少;

  9、压力过大。

  以上诸多的不良习惯,都是导致我们“变胖”的重要原因。远离肥胖,远离癌症。从今天起,就管住嘴、迈开腿吧。