番石榴能降低血糖吗？吃番石榴可以降血糖。中医认为，番石榴性温味甘酸，具有收敛止泻、止血、止痒、止泻、止痢、湿疹、外伤出血等病症。此外，人们还发现番石榴有降血糖的作用，这种作用早已被日本科学家在动物试验中证实。在中国台湾省，用番石榴汁或番石榴酱治疗糖尿病很常见，如今，中国大陆也有食用番石榴辅助控制血糖的做法。在不少视频中都可以看到糖尿病患者与番石榴的搭配。

不过，需要强调的是，使用番石榴叶和果的食谱只能控制血糖水平，并不能治愈糖尿病。番石榴只能说是一种有助于控制血糖的食疗食品，而野生红心番石榴的效果更好。野生红心番石榴含有多种重要的芳香次生代谢物，如多酚化合物含量相对较高。研究表明，正是这些酚类化合物赋予了番石榴软化血管、降低血脂和血糖等诸多功效。

此外，番石榴还含有一种叫做铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中发挥着重要作用。研究证实，补充铬元素有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖和血脂，增强胰岛素的敏感性。专家建议，轻度糖尿病患者可以常吃番石榴来控制血糖，而重度糖尿病患者可以采取药物治疗与食疗相结合的方法。