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代孕妊娠糖尿病怎么办
来源:http://www.caigoo.com  日期:2019-05-25

  孕妇妊娠时期得了糖尿病,这一件不幸的事情,然而这是很多综合因素导致的,个人身体因素、外界环境因素、饮食习惯、生活习惯、内分泌因素等都是影响因素,因此事后的调节和调整就很重要了,那么, 代孕妊娠糖尿病怎么办?

  代孕妊娠糖尿病怎么办

  均衡饮食控维生素b族助孕制血糖 忌盲目进补 孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素,使其对胰岛素的敏感性降低,对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化,从而导致了血糖升高。但通过不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施,可以预防和减少糖尿病的发生。合理控制总热量摄入、控制单糖的摄入、控制脂类的摄入,并养成少食多餐的饮食习惯,从而预防妊娠期糖尿病的发生。不少孕妇代孕后,就开始不断增加营养,每天饮食高脂肪、高蛋白、高糖分。若过度追求营养和盲目进补,不但体重飞速增加,还容易导致妊娠期糖尿病的发生。

  运动有度,双重防护:防止低血糖 运动和胰岛素都能降低血糖,在运动预防妊娠期糖尿病的同时。还应遵循运动指南以防止低血糖反应。运动时随身携带含糖的食物。运动持续30分钟后应该进食一个水果,或者与一个水果等价的15克糖。如果是餐后立即运动的话,可以在运动后补充这份零食。如果在餐后2小时或更长时间才运动,就需要在运动前补充这份能量。

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  几种降血糖的食物

  1.胡萝卜

  胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。

  2.山药

  孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。

  3.苦瓜

  现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。

  4.黑木耳

  黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋爰宝贝助孕中心白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖,还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。

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  5.紫菜

  紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用,空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降赫力仕山药胶囊助孕低血糖。